Rola powięzi w procesie rehabilitacji
Właściciele kotów i psów z pewnością zauważyli, że ich pupile co pewien czas intensywnie się przeciągają. Robią to, by zachować dobrą elastyczność i ruchomość powięzi. Wiele systemów pracy z ciałem, jak np. joga, wykorzystuje rozciąganie całych połączeń mięśniowo-powięziowych, a nie tylko pojedynczych mięśni, jak to ma miejsce w tradycyjnym fitnessie. Dlaczego? Do tej pory niewiele
Czytaj dalej