Masaż klasyczny (masaż szwedzki)

Masaż klasyczny to technika relaksacyjno-lecznicza stosowana już w starożytności – Chińczycy i Grecy wykonywali go m.in. w terapii wielu dolegliwości oraz leczeniu bólu, Rzymianie dla odprężenia i zmniejszenia napięcia mięśni. Dziś jest jednym z najpopularniejszych zabiegów, wykonywanych dla pobudzenie krążenia, rozluźnienia mięśni oraz uwolnienia ciała i umysłu od stresu.

Masaż klasyczny, zwany również szwedzkim, za sprawą lekarza Pera Henrika Linga, który odkrył go na nowo na przełomie XVII i XIX wieku, może być wykonywany jako całościowy lub częściowy. Stosuje się w nim rozmaite techniki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie oklepywanie, wałkowanie, roztrząsanie i wibracje. Dzięki ich umiejętnemu połączeniu masażysta może bardzo wszechstronnie wpływać na ciało i psychikę pacjentów.

Masaż klasyczny przede wszystkim pobudza działanie układów krwionośnego i limfatycznego, co pozwala dotlenić i dostarczyć więcej substancji odżywczych do komórek ciała. Wpływa kojąco na układ nerwowy, redukując stres i nadmierne pobudzenie. Zwiększa elastyczność mięśni, obniża ich sztywność i poprawia ruchomość stawów. Zmniejsza również dolegliwości bólowe w obrębie aparatu ruchu oraz przyspiesza regenerację po urazach i przeciążeniach mięśni, stawów i ścięgien. Odmładza i wygładza skórę, pozytywnie wpływając na jej jędrność. Ponadto pobudza wydzielania serotoniny, nazywanej hormonem szczęścia, poprawiając nastrój masowanej osoby. W czasie masażu wykorzystuje się specjalne olejki, które zapewniają odpowiedni poślizg, a dodatkowo wzmacniają doznania i zwiększają korzyści płynące z zabiegu.

Masaż klasyczny przynosi natychmiastowe efekty, ale dla ich wzmocnienia warto poddawać się temu przyjemnemu zabiegowi regularnie w niezbyt długich odstępach czasu. Polecany jest szczególnie osobom, które prowadzą intensywny, stresujący tryb życia, intensywnie uprawiają sport lub wręcz przeciwnie – nie są zbyt aktywne fizycznie, osobom cierpiącym z powodu zmian zwyrodnieniowych i w ramach rekonwalescencji po zabiegach i urazach.

Wypełnij poniższy formularz kontaktowy, jeśli chcesz umówić wizytę lub zabieg, zadać pytanie, podzielić się opinią lub pomysłem. Nasz zespół odpowie na Twoją wiadomość najszybciej, jak to tylko możliwe.