Kinesiotaping – plastrowanie dynamiczne
Metoda kinesiotaping została stworzona przez Kenzo Kase D.C. Twórca metody urodził się w 1942 roku w Japonii, ukończył National College of Chiropractic w Chicago i Meiji University. Kieruje wieloma medycznymi placówkami, które stworzył pod swoim nazwiskiem. W 1979 roku nikt nie wierzył, że kawałek taśmy na plecach, kolanie lub łokciu może pomóc. Dr Kase został zaproszony na igrzyska olimpijskie z kadrą drużyny siatkarskiej Japonii. Wtedy cały świat zaczął mówić o kinesiotapingu.
Zastosowanie kinesiotapingu
Kinesiotaping jest metodą głównie używaną u sportowców, ale nie tylko – plastrować można osoby z bólami takimi jak:
- bóle kręgosłupa,
- bóle stawowe,
- bóle reumatyczne,
- bóle pourazowe,
- bóle pooperacyjne.
Kinesiotaping można stosować również w leczeniu obrzęków limfatycznych – poprzez specjalne aplikacje, których naklejenie na skórę umożliwia odpływ zalegającej limfy.
Budowa taśmy i sposób działania
Taśma do kinesiotapingu zbudowana jest z bawełny i kleju akrylowego.
Ich grubość i ciężar są zbliżone do naszej skóry, dzięki czemu mają właściwości rozciągliwe.
Plastry są wodoodporne i przepuszczają powietrze.
Aplikacja najczęściej pozostaje na skórze przez 7–10 dni.
Po upływie tego czasu plaster traci swoje właściwości.
Techniki używane w kinesiotapingu
• Technika więzadłowo-ścięgnowa – klejona na elementach kostnych, wspomaga pracę więzadeł po urazach lub przeciążeniach.
• Technika mięśniowa – przyklejana wzdłuż mięśnia, wspomagająca lub osłabiająca pracę mięśni.
• Technika powięziowa – stosowana w celu korekcji powięzi, dzięki czemu można uzyskać prawidłowe funkcjonowanie grup mięśniowych.
• Technika przestrzenna – odpowiedzialna za uniesienie powięzi, co poprawia przepływ limfy, krwi i tlenu.
• Technika limfatyczna – ułatwia przepływ limfy i krwi, ma główne zastosowanie w obrzękach limfatycznych, krwiakach i siniakach.
• Technika funkcjonalna – koryguje postawę i wspomaga pracę osłabionych mięśni.
Skuteczność kinesiotapingu
Aktualne badania nie potwierdzają jednoznacznie skuteczności kinesiotapingu, jednak w praktyce większość pacjentów i fizjoterapeutów śmiało może potwierdzić lecznicze działanie tej metody.
Zapraszamy do umówienia się z naszymi fizjoterapeutami – na pewno odpowiedzą na każde pytanie, ponieważ często wspomagają swoje leczenie właśnie tą metodą.
magister fizjoterapii Krzysztof Kisielewski
Gdzie skorzystać z kinesiotapingu?
Nasi fizjoterapeuci dostępni są w placówkach CM Salus w Kłodzku, Nowej Rudzie i Dusznikach-Zdroju.
Aby dowiedzieć się więcej lub umówić termin wizyty, dzwoń pod numer:
📞 74 640 4444 wewn. 5 lub 512 270 792