Kiedy oddech potrzebuje wsparcia
Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (19.11)
Zwykle nie myślimy o oddechu – jest z nami od pierwszych chwil życia i towarzyszy każdej czynności. Dopiero gdy zaczyna brakować tchu, zauważamy, jak bardzo oddech wpływa na codzienność. Dla wielu osób pierwszym sygnałem nie jest gwałtowny epizod, ale stopniowa trudność: kilka schodów staje się wyzwaniem, krótki spacer męczy bardziej niż kiedyś, wejście do sklepu wymaga zatrzymania się.
W takich momentach często pojawia się myśl o „słabszym dniu”, ale dla części pacjentów to początek choroby, która rozwija się powoli i niepostrzeżenie – POChP, czyli Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc.
Czym właściwie jest POChP?
POChP to przewlekłe schorzenie, w którym drogi oddechowe stopniowo ulegają zwężeniu, a płuca tracą swoją elastyczność. Oddychanie staje się coraz trudniejsze, zwłaszcza podczas aktywności. Najczęściej choroba jest związana ze szkodliwymi czynnikami środowiskowymi, przede wszystkim dymem tytoniowym, ale także zanieczyszczeniami powietrza czy długotrwałą ekspozycją na pyły i opary w miejscu pracy.
Choroba rozwija się latami, dlatego jej pierwsze objawy bywają subtelne:
- przewlekły kaszel,
- zwiększona produkcja wydzieliny,
- postępująca duszność przy coraz mniejszym wysiłku,
- częste infekcje układu oddechowego.
Światowy Dzień POChP ma przypominać, jak ważne jest zrozumienie tej choroby i świadomość możliwości, jakie daje współczesna rehabilitacja oddechowa.
Dlaczego wsparcie jest tak ważne
Choć POChP jest chorobą przewlekłą, odpowiednie postępowanie pozwala znacznie poprawić komfort życia. Kluczowe jest dostosowanie aktywności, nauka efektywnego oddychania i – w razie potrzeby – wsparcie tlenowe. Rehabilitacja nie zatrzymuje choroby, ale pomaga odzyskać spokojniejszy oddech i sprawniej funkcjonować na co dzień.
Rehabilitacja oddechowa w Centrum Rehabilitacji Salus
Pacjenci z POChP, astmą, po infekcjach lub osoby, które odczuwają duszność nawet przy niewielkim wysiłku, mogą korzystać z metod, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie:
👉 Ćwiczenia oddechowe
To indywidualnie dobierane techniki, których celem jest:
- poprawa wentylacji płuc,
- zmniejszenie uczucia duszności,
- wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za oddychanie,
- nauka kontrolowania oddechu podczas zwykłych aktywności.
Dobrze prowadzone ćwiczenia potrafią realnie wpłynąć na samopoczucie – wielu pacjentów zauważa, że „łapią oddech” łatwiej niż wcześniej.
👉 Tlenoterapia
Zastosowanie tlenu w kontrolowany sposób szybko poprawia saturację, zmniejsza duszność i pozwala na wykonywanie codziennych czynności z mniejszym wysiłkiem.
Stosowana jest m.in. u:
- pacjentów z POChP,
- osób z astmą,
- chorych po przebytej infekcji dróg oddechowych,
- osób, które odczuwają „krótki oddech” nawet przy lekkiej aktywności.
Gdzie można skorzystać ze wsparcia?
Centrum Rehabilitacji Salus prowadzi rehabilitację oddechową i tlenoterapię w trzech lokalizacjach:
📍 Kłodzko – ul. Łąkowa 5
📍 Nowa Ruda – ul. Piłsudskiego 2
📍 Duszniki-Zdrój – ul. Polna 7
Kontakt z działem rehabilitacji: 📞 74 640 44 44
Leave a reply