Nowy rok, nowe postanowienia
Nowy rok, nowe postanowienia: więcej ruchu, lepsza forma, lepsze samopoczucie Brzmi znajomo? I bardzo dobrze My w Salusie naprawdę kibicujemy takim decyzjom. Warto jednak pamiętać o jednym – postanowienia noworoczne najlepiej realizować mądrze i bezpiecznie. Na początku roku wiele osób: • zaczyna intensywne treningi lub siłownię, • wraca do aktywności po dłuższej przerwie, • chce
Czytaj dalej