Zima = ruch, prędkość i dobra widoczność! Planujesz narty, snowboard albo inne zimowe szaleństwa? Zadbaj o idealne widzenie bez ograniczeń Okulary parują, zsuwają się pod kaskiem albo nie mieszczą się pod goglami? Soczewki kontaktowe to pełna swoboda ruchu, komfort i ostra wizja nawet w trudnych warunkach na stoku. Zapraszamy na badanie u optometrysty, który dobierze
Czytaj dalej
Dzień Babci i Dziadka 💙to dobry moment, żeby pomyśleć o ich codziennej sprawności i komforcie. Regularny, dobrze dobrany ruch pomaga dłużej zachować samodzielność i sprawność – i naprawdę ma znaczenie. Czasem wystarczy prosty gest: 🤍zabierz babcię lub dziadka na spacer, 🤍zachęć do ruchu i dbania o siebie. Warto pamiętać, że nawet popularny marsz z kijkami może
Czytaj dalej
Nowy rok, nowe postanowienia: więcej ruchu, lepsza forma, lepsze samopoczucie Brzmi znajomo? I bardzo dobrze My w Salusie naprawdę kibicujemy takim decyzjom. Warto jednak pamiętać o jednym – postanowienia noworoczne najlepiej realizować mądrze i bezpiecznie. Na początku roku wiele osób: • zaczyna intensywne treningi lub siłownię, • wraca do aktywności po dłuższej przerwie, • chce
Czytaj dalej